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Flexiness Fitness Training

Was ist Flexiness Fitness Training?
  • Schulung von Koordination, Gleichgewicht und Feinmotorik
  • Verbesserung der aktiven Gelenkstabilität
  • Verbesserung der Körperwahrnehmung
  • Verbesserung der Rumpfstabilität
  • Verbesserung der Bewegungsqualität
  • Verbesserung der Haltungskontrolle/Gleichgewicht
  • Ausgleich von muskulären Dysbalancen
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